โรคความดันโลหิตต่ำ
โรคความดันโลหิตต่ำเกิดจากอะไร..?
สาเหตุของความดันโลหิตต่ำ คือ
- 1) เลือดน้อย หรือปริมาณน้ำเลือดมีน้อย ซึ่งอาจจะเกิดจาก
- เลือดจางจากการขาดธาตุเหล็ก ขาดกรดโฟลิค
- เสียเลือดปริมาณมาก
- กินน้ำน้อย เหงื่อออกมาก
- ท้องเสีย หรืออาเจียนแล้วเสียน้ำมาก
- บางครั้งการอดอาหารหรือกินน้อยเกินไปก็ทำให้ ความดันเลือดต่ำลง
- การใช้ยาขับปัสสาวะที่มากเกินไป หรือการกินยาเพื่อลดน้ำหนัก
- 2) ฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวน มีฮอร์โมนในร่างกายหลายตัวที่เป็นสาเหตุทำให้ความดันเลือดลดต่ำลง เมื่อฮอร์โมนบางชนิดเสียสมดุลทำให้หลอดเลือดขยายตัวกว่าปกติ ทำให้ความดันเลือดลดลงกว่าปกติ เช่น กลุ่มฮอร์โมนเพศทำให้ผู้หญิงในวัยทองเกิดอาการความดันเลือดต่ำ
- 3) ประสาทอัตโนมัติไม่อยู่ในสมดุล ระบบประสาทอัตโนมัติ คือ ซิมพาเตติกมีหน้าที่ทำให้ความดันเลือดสูงขึ้น และพาราซิมพาเตติกมีหน้าที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัวเพื่อลดความดันเลือดให้ต่ำลง โดยทั่วไปทั้งสองส่วนของระบบประสาทจะอยู่ในสมดุล เราจึงมีอาการเป็นปกติ แต่เมื่อใดที่เราเกิดอาการเครียดจัด ไม่สบายเรื้อรัง ประสาทอัตโนมัตินี้ก็จะทำงานผิดเพี้ยนไป ทำให้ความดันเลือดต่ำได้
- 4) เครียดจัด นอนไม่หลับ หรือมีอารมณ์แปรปรวน เหล่านี้ทำให้ความดันเลือดลดต่ำลงได้ทั้งสิ้น
- 5) เกิดจากผลข้างเคียงของยา เช่น กลุ่มยาลดความดันเลือดที่แพทย์สั่งจ่ายจากโรงพยาบาล (หากใช้เกินขนาด หรือทานแล้วแต่ลืมเลยทานเข้าไปอีก อาจถึงแก่ชีวิตได้)
- 6) โรคหัวใจ คนที่มีโรคหัวใจโต คนที่เคยมีกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด คนที่เคยมีอาการหัวใจวาย ก็อาจจะมีความดันเลือดต่ำได้ด้วย เพราะหัวใจไม่มีแรงบีบเลือดส่งไปเลี้ยงร่างกายได้เท่ากับคนปกติ ความดันเลือดจึงลดต่ำ
- 7) ผู้ป่วยเรื้อรัง ผู้ป่วยมะเร็ง โดยเฉพาะผู้ที่ได้รับยาเคมี หัวใจและระบบไหลเวียนเลือดจะอ่อน ระโหยโรยแรงไปหมด ทำให้ความดันเลือดต่ำ
ปัจจัยเสี่ยงการเกิดโรคความดันโลหิตต่ำ..?
ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตต่ำ ได้แก่
- ผู้สูงอายุ ดื่มน้ำน้อย และไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย
- ผู้มีโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคต่อมไทรอยด์
- ผู้ที่กินยาขับปัสสาวะ ยาลดความดันโลหิต และยาโรคเบาหวาน
- มีภาวะขาดน้ำ จากสาเหตุต่างๆ เช่นท้องเสีย อาเจียนรุนแรง หรือภาวะลมแดด
โรคความดันโลหิตต่ำ มีอาการอย่างไร..?
อาการของโรคความดันโลหิตต่ำที่พบบ่อย คือ
- วิงเวียน หน้ามืด เป็นลม
- ตาลาย
- คลื่นไส้ อาเจียน
- มือ เท้าเย็น
- เหงื่อ ออกมาก
การป้องกันโรคความดันโลหิตต่ำ
- ระมัดระวังในการใช้ยา หลีกเลี่ยงการซื้อยามารับประทานเอง
- ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวันอย่างน้อยวันละประมาณ 6 – 8 แก้ว เป็นประจำสม่ำเสมอ
- ทำการรักษาโรคต่างๆ ที่เป็นสาเหตุหรือปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะโรคความดันโลหิตต่ำ
- เปลี่ยนท่าหรืออิริยาบถต่างๆ ให้ช้าลง
- ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ และเลือกประเภทการออกกำลังกายให้เหมาะสมแก่ร่างกายตนเอง
- รับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่
การดูแลด้วยสมุนไพร
คุณหมอเส็งได้แนะนำผลิตภัณฑ์สมุนไพร คือ
- สตาร์ไลฟ์ 111 ครั้งละ 30 cc. เช้า-เย็น
- ยาหอมน้ำ ครั้งละ 50cc. เช้า-เย็น
